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你的微表情惹怒你同事了吗

时间:2024-02-19 00:00

人都是有微表情的,微表情会透露出一个人的内心的想法,然而一些不好的情绪也会通过微表情表现出来,如果不好好控制的话,很容易就会惹怒同事。

厌烦的表情

工作情境中比较容易出现的负面情绪是厌恶类,而这类情绪源自于对某些人或者事的不满,厌恶源自对人或者事。

厌恶类情绪的表情形态包括3个典型特征:皱眉+眯眼+上唇提升。仅仅有皱眉不一定代表厌恶,也可能代表质疑或者不理解(本质是吃力),再加上眼睑的闭合动作和上唇的提升,则很容易表达内心的厌恶和不满。

所以,管住自己的眼睛和上嘴唇特别重要。即使是对方真的让你内心产生了厌恶的感觉,只要能保持嘴唇的形态不要变化,并尽量把眼睛保持松弛(不要用力眯紧),就能很大程度上减少脸上表达的厌恶。

不屑的表情

如果对刺激源心怀不屑,则可能不需要费力的皱眉和眯眼,仅仅保留上唇的提升,甚至是不完整的单侧上唇提升,看起来就像是单侧嘴角的上扬。

这样的一副面孔,普通人都能够一眼识别出其中蕴含的轻视和否定,所以非常容易激起对话中另外一方的愤怒,从而导致整个交流过程的中断,甚至双方交恶。因为,轻蔑是愤怒的常见刺激源,任何人都希望得到别人的尊重。比起双方势均力敌的严肃争辩而言,一个轻蔑的表情形态会产生更大的负面刺激效果,因为严肃的争辩至少还包括有对对手的重视和尊重,而轻蔑则完全表示了自上而下的不在乎和嘲讽。所以,当你心存轻蔑的时候,如果不想让对方看出内心的活动,一定要管好自己的上嘴唇。

愤怒的表情

愤怒的表情对于职场环境绝对是格格不入的,其特征为瞪大眼睛、双手叉腰,可能还伴随着一些伤人的话语。这样的情绪是非常不适合职场交际的,别人会认为你自我控制能力很差,很不成熟,并且在多数情况下会招来他人的厌烦或仇恨。要知道,面子上的与人为善是相处之道,无论何时,都要退让三分,不要与同事、领导起正面冲突面露怒色。

 

 

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